为关爱教职工身心健康，普及科学运动与康复知识，6月18日中午，由校工会联合浙江省预防医学会举办的第十九期健康大讲堂在医学院科研楼一楼顺利举行。本次活动特别邀请了浙江大学医学院附属邵逸夫医院康复医学中心主任李建华担任主讲嘉宾，浙江省预防医学会运动与公共健康专业委员会主任委员王健莅临现场。活动由校工会副主席党颖主持，近60名教职工到场聆听。
讲座伊始，党颖代表校工会对李建华主任的到来表示热烈欢迎。她表示，广大教职工长期投身教学科研、管理服务一线，日常久坐伏案、运动不足，颈肩腰椎不适已成为普遍的职业健康问题。她希望与会老师能珍惜机会，学有所获，将科学的健康理念融入日常工作与生活。
随后，李建华主任带来题为“久坐伏案－颈肩腰脊柱问题的运动健康解读”的专题讲座。结合深厚的专业理论与丰富的临床诊疗经验，从多维度开展精细化科普讲解，系统阐述了久坐少动带来的全身性健康隐患，帮助教职工清晰认知不良办公习惯的危害。同时，他结合典型临床案例，拆解各类不良体态的成因与特征，指导大家快速自查自身体态问题，并重点分享了颈肩腰脊柱不适的科学运动干预方案、居家办公均可操作的康复训练技巧，并现场示范标准化、易落地的康复动作。
整场讲座内容详实、干货满满，既有理论高度，又极具实操性。现场气氛热烈，老师们听得津津有味，不时举起手机拍摄课件要点，并跟随李主任的示范进行互动练习。在答疑互动环节，老师们踊跃提问，纷纷就自身长期困扰的颈椎疼痛、腰椎间盘突出等问题寻求个性化的康复指导。李主任逐一耐心倾听、细致解答，给出了专业的评估与建议，赢得了阵阵掌声。与会老师纷纷表示，通过此次讲座，不仅消除了诸多认知误区，更掌握了主动健康的方法，获益良多。
讲座结束后，党颖代表校工会向李建华主任颁发了“健康大讲堂”特邀专家证书，并合影留念。在热烈的掌声中，本次健康大讲堂活动圆满落幕。
今后，校工会将持续聚焦教职工身心健康，常态化开展各类健康科普、文体康养活动，积极营造“快乐工作、健康生活”的良好校园氛围，助力教职工以饱满的精神状态、充沛的身心活力投身学校教育事业发展。
