春回大地，万象更新。为庆祝第116个“三八”国际劳动妇女节，关爱女教职工身心健康，缓解工作压力，光华法学院工会于3月4日、5日下午在李作权二楼报告厅连续举办了两场别开生面的瑜伽体验活动。
平日里庄严肃穆的报告厅，在轻柔的音乐与瑜伽垫的铺设下，瞬间转变为宁静平和的能量场。本次活动特别邀请了经验丰富的专业瑜伽教练进行授课。针对长期伏案工作的职业特点，教练精心设计了以肩颈理疗、脊柱放松为主题的体式练习。伴随着舒缓的指令，老师们暂时放下了手中的教案与繁杂的事务，全身心投入到瑜伽的宁静世界中去。在一呼一吸之间，大家舒展身体，释放心灵；在一张一弛之中，感受肌肉的延展与力量的平衡。从基础的呼吸法到针对性的拉伸动作，老师们认真跟学，循序渐进，现场气氛宁静而和谐。
此次瑜伽体验活动不仅让女教职工们在忙碌的教学科研工作间隙得到了身体的放松和压力的释放，更传递了学院工会对女性教职员工的深切关怀。参与活动的老师表示，短短一小时的运动让自己仿佛充满了电，感受到了身心的轻盈与愉悦，将以更加饱满的热情和健康的心态投入到未来的工作中。
学院工会后续还将组织太子湾春日健步走及健康讲座等系列活动，持续为教职工营造温暖、和谐、积极向上的工作生活氛围。
