为切实关爱教职工身心健康，提升学院女教职工自我保健意识，3月6日上午，浙江大学药学院工会邀请浙江中医药大学张赛君老师到学院开展以“杏林智慧赋能药苑丽人”为主题的中医养生专题讲座活动。
讲座伊始，张赛君老师便立足药学院学科特色，将深奥的中医理论转化为贴近生活的实用智慧，深入浅出地讲解中医药在日常保健中的应用之道。“大家平时久坐办公，可以试试按揉风池穴，力度以酸胀为宜……”讲座现场，张赛君老师从药膳调理讲到穴位保健，从音乐调节情志谈到传统导引功法。针对药学院教职工的日常工作特点，她特别分享了几个简单实用的办公室养生小技巧。讲到兴起处，她还现场演示了几个常见穴位的取穴方法，引得在场老师纷纷动手练习，互相切磋，带领大家在传统中医的智慧中探寻养生之道，共度一段身心俱养的节日时光。
理论分享结束后，活动进入备受期待的八段锦体验环节。伴着悠扬舒缓的音乐，老师们在张老师的专业带领下缓缓起势：双手托天理三焦、左右开弓似射雕…… 一招一式舒展有度，一呼一吸沉稳从容。在动静相宜的练习中，平日里伏案工作的疲惫与紧绷悄然消散，一场兼具传统韵味与身心疗愈的沉浸式“养生课”温情展开。
短短一个多小时里，老师们认真学习专业养生知识，在舒缓惬意的节奏中收获了健康理念与节日温暖。此次活动，让学院女教职工在繁忙的教学科研之余，真切感受到工会的温情关怀与节日喜悦。大家纷纷表示，将把所学知识融入日常生活，以更健康的身心状态、更饱满的精神面貌投入教学科研工作，在药学沃土上深耕不辍、绽放芳华。
