山水共呼吸,身心同舒展 —浙江大学教职工瑜伽协会户外活动

发布者:尹丹发布时间:2025-05-19浏览次数:10



  为了进一步丰富校园文体活动,浙江大学瑜伽协会应学校摄影学会的邀请参加了517日于之江校区的创作体验活动。薄雾未散的之江校区浸润在初夏的微凉中,百年钟楼的红砖浸润朝露,香樟古树的枝叶掩映成荫,钱塘江畔的清风裹挟着湿润水汽徐徐拂过碧波上情人桥。瑜珈协会的老师们在这充满历史厚重感与自然灵性的场域里,以"树式"融入苍翠古木的气韵,借"拜日式"呼应晨光的律动,将瑜伽"天人合一"的哲学理念与校园文化深度交融。


  从办公桌到瑜伽垫,一场融入自然的户外练习仿佛是一场身心疗愈之旅。当久坐导致的脊柱紧张被一节节释放;鼠标手的不适一点点被缓解;坐肌群一寸寸地伸展,流畅的体式串联与稳定的呼吸控制,既是瑜珈协会老师们长期练习的成果缩影,也是我们瑜伽协会落实国家全民健身和弘扬时代主旋律的具象化。



  本次活动不仅展现了百年学府的环境美学,更让瑜伽超越单纯的身体训练,成为现代高校人平衡理性思维与感性生命力的精神纽带。浙江大学教职工瑜伽协会将持续以专业、温暖的形象服务教职工群体,让瑜伽文化成为浙大校园人文关怀的柔性注脚。

(供稿 瑜伽协会 图片 摄影学会)