随着社会的发展，物质生活水平的提高，身心健康越来越多的被关注。近年来，校工会密切关注广大教职工的身心健康，陆续推出了“健康大讲堂”系列，本学期聚焦当下教职工心理健康、家庭教育等问题，推出了“家长课堂”系列心理沙龙活动，围绕家庭养育、亲子关系、自我成长三大主题。沙龙邀请了来自杭州如实身心工作室资深心理咨询师李勤芳老师作为主讲嘉宾，采用理论和个性化解答结合的模式，推出了涉及家庭养育和亲子关系的四期活动，共吸引了百余名教职工参与。
“怎样更好地构建支持性的家庭养育”以家庭系统完整性、养育者的自我价值感、孩子与养育者之间关系需求的变化来探讨家庭养育的重心倾向；“依恋与家庭关系”从依恋类型到内部工作模型系统来认知依恋关系对孩子将来的人际发展影响；“情绪认知和家庭养育”从情绪的认识到情绪的工作机制来了解情绪是什么以及情绪对行为的影响。“唤醒孩子内驱力”去了解孩子内在动机的成因以及如何在家庭中唤醒和保护孩子的自发性。
现场的教职工们通过探讨家庭养育折射出的问题，反思反观现今养育和过去原生家庭的联系，随着咨询师温柔有力的声音，去探寻自身背后的心理动因，拨开迷雾看见孩子真实需求的同时也拥抱了自己内心的小孩。
扎实的理论架构配以生动的案例讲解，教职工们都表示心理沙龙内容通俗易懂，厘清了养育和内心困惑。每期沙龙的互动探讨是最受欢迎的实操环节，大家的心理困惑及育儿问题会得到咨询师一对一的专业帮助。纷纷反馈咨询师的指导方法实践有效，切实解决了彼此育儿中的困扰及满足了自身心理成长相关的需求，感慨获益良多，对此类实战型沙龙好评如潮，望更多开展切实解决生活中实际问题。
“家长课堂”系列心理沙龙活动以育儿为切入口，为教职工提供减压、减负的空间，不仅能在沙龙的互动中得到相应的专业心理支持，更是通过体系化的理论科普提升教职工自我调节身心健康的能力，促进教职工心理健康。后期心理沙龙系列活动会持续开展并拓宽关注面。
本学期的四期心理沙龙理论部分已放置校工会网站声像板块，有需要的老师可以自行前往观看学习。
观看链接：
家长课堂心理沙龙第一期“怎么样构建支持性的家庭养育” (zju.edu.cn)
家长课堂心理沙龙第二期“依恋与家庭关系” (zju.edu.cn)
家长课堂心理沙龙第三期“情绪认知和家庭疗愈” (zju.edu.cn)
家长课堂心理沙龙第四期“唤醒孩子内驱力” (zju.edu.cn)
（图文/尹丹 王晗 审核/党颖）
