——徐志摩
做女人，最重要的就是姿态好看。
——亦 舒
不经意的一个动作，漂亮得就像徐志摩笔下的女子，“一低头的温柔里”暗含了多少优雅姿态的秘密？怎样的肢体动作得以成就一个女人魅力？
12月28日晚，浙大一院的冬夜中一个个灵动的身影纷沓而至， 17号楼2楼的会议室里正在举行“乐学浙一”形体艺术课堂讲座系列的第二讲，浙一人对于美的追求孜孜不倦。本讲邀请到了浙江大学教育学院包松副教授为大家解读优雅姿态的秘密，这也是系列讲座《优雅女性的姿态与气质》的第二讲，本讲主题“改变姿态，成为美人（一）”也受到了广大女同胞们的关注和欢迎。
美能够被定义吗？通过一个有趣的审美案例，课堂内容正式展开。健康＋协调＋匀称=美，而你的美丽是从有意识地认知自己的肢体动作开始。姿态美居然也和物理数学一样有公式可循？结合视觉感受、自身肢体的舒适度和行为心理学，我们的姿态举止也有一种神奇的美学法则叫HKK公式。一个个知识点在包松教授的解构和拆分下，从生动的案例、从对比照片、从台下听讲座的学员们的比手画脚中渐渐浮出水面，姿态之美的神秘面纱也一层层被揭开。原来，每一个人都可以拥有明星气质，都可以在那“一低头”中拥有“不胜凉风的娇羞”。调整几个看似微不足道的小动作，就能够让你即便是站在地铁里滑手机，都能滑出超群的优雅。
讲座氛围轻松，一个个关于姿态之美的知识点被揭开神秘的面纱，大家一边听讲座，一边不断地根据课堂内容调整自己的姿态，手脚怎么交叠、身体如何倾斜、脖颈是否要扭转，这些自己从前并不十分关注的“小动作”都是姿态美的关键所在。很多职工纷纷举起手机拍下经典的案例，拿出笔记本认真记录。爱美之心人皆有之，对美的追求也是自我完善的一个重要过程。
在忙碌的工作中，“乐学浙一”美育课堂为大家提供了一个机会去关注自身，去了解自己，卸下疲惫，重拾因为压力而被抛弃掉的优雅与自信。
