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西溪校区关于举办教职工趣味运动会的通知

发布时间:2003-11-25 00:00:00   来源:西溪校区   作者:worldwariii   访问次数:1174

西溪校区各单位

拥有一个健康的体魄,是每个教职工的愿望。为了让教职工更好地了解自己目前的身体素质状况,西溪校区党工委、工会办经研究决定在12月5日举办西溪校区教职工趣味运动会,本次趣味运动会增加了一项个人体质测试项目,把健康测试和趣味活动结合在一起,希望广大教职工能踊跃参加。现将具体事宜通知如下:

一、举办时间及地点:

2003年12月5日下午1:30?4:30体育系室内篮球馆

二、参加对象:

本校区教职工(包括外国语学院、紫金港学工委)。

三、参加办法:

1、原则上以各学院、单位在本校区各系、各部门为单位组织参加运动会(跨单位组队须经同意)。凡未报名人员届时不得参加。

2、每单位可参加三个集体项目,每人只能参加两项,个人测试项目均可参加。

四、竞赛办法:

1、设团体和个人体质测试两个项目。

3、集体项目分跳绳接力(4男4女)、“齐心协力”、拔河三项。个人测试项目见后。

4、参加个人体质测试项目分甲、乙两组,63年12月1日后出生为甲组,63年12月1日前出生为乙组。

五、奖励办法:

集体项目取前6名予以奖励(不足6队减一)。参加个人测试项目,达到优秀者为一等奖,良好者为二等奖,凡参加者均获纪念品。

六、报名办法:

各院、系及各单位将报名单于12月2日前交西溪校区工会办或电子邮件gh12@dial.zju.edu.cn或Fax:88273564。

七、请各位领队于12月4日下午2时到校工会活动中心开领队会议。

八、如有不明事宜,电话垂询。(88273464)

西溪校区党工委、管委会

工会办公室

20031120

 

比赛规则:

一、集体比赛项目:

(一)跳绳接力:8人组队(4男4女),分两队面对面站立,1人跳绳前进,到后将绳交下一队员依此,男女必须隔开进行。

(二)齐心协力:6人组队(3男3女),男、女交叉横排站立,两腿相绑,齐头并进,绕过障碍物回到起点,用时少者为胜。

(三)拔河:8人报名(2名替补),6人组队(4男2女),单淘汰制,每场3局2胜,场与场之间允许换2人,必须是报名单中人。

二、测试项目

(一)年龄分组 

甲组:18?40周岁;

乙组:41?60周岁(女子为55周岁);

(二)测定项目

 

甲 组

乙 组

形态类

身高标准体重

身高标准体重

 机能类

肺活量

肺活量

素质类

握力
坐位体前屈
纵跳
俯卧撑(男)
一分钟仰卧起坐(女)

握力
坐位体前屈
闭眼单足站立
反应时

(三)评定标准

一级(优秀)标准:27?30分; 

二级(良好)标准:24?26分; 

三级(合格)标准:20?23分。 

 

西溪校区趣味运动会报名名单

单位:             领队:             联系电话:

     队员

项目

1

2

3

4

5

6

7

8

跳绳接力

 

 

 

 

 

 

 

 

齐心协力

 

 

 

 

 

 

 

 

拔河

 

 

 

 

 

 

 

 

参加个人测试项目名单:

Copyright 浙江大学工会 Email:gongh@zju.edu.cn 联系电话:0571-87951470    管理登录 旧版回顾

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