如期而来的五月
我们相约西溪
遇见美好
遇见瑜伽
一场别开生面的“以爱之名 ‘瑜’你有约”的户外瑜伽秀于5月19日在西溪湿地“绿堤”户外草坪精彩上演。
此次活动由浙大一院工会发起主办，联合浙江广电新媒体工会以及浙大妇院工会共同参与，约50名瑜伽爱好者齐聚一堂，以瑜伽为媒，共同体验身心的和谐与宁静。
随着轻柔的音乐响起，大家身着素雅的瑜伽服，缓缓步入草坪，在专业教练的指导下，开始瑜伽的呼吸练习。深呼吸，慢吐气，每一次呼吸都仿佛与大自然进行了亲密的对话。
紧接着，瑜伽体式练习开始。大家随着指令，缓缓伸展身体，从山式到树式，再到三角式，每一个体式都充满了瑜伽的韵味。或盘腿静坐，或双手合十，或单腿站立，身体在阳光下显得尤为舒展。
悠扬的音乐与轻柔的瑜伽动作交织成一幅动人的画卷，也吸引了不少游客驻足围观。一套动作完成，身体微微出汗，感觉神清气爽。
参加活动的瑜伽爱好者们纷纷表示：在一线的医护工作者以及新媒体人平时压力很大，非常感谢工会给了职工展示风采的平台，同时也促进了附属医院与其它单位职工之间的相互交流，让我们聚集在一起，在风景如画的草坪上练习瑜伽，感受到了身心的放松和愉悦，也学会更好管理情绪，以更加饱满的状态面对工作和生活。
本次户外瑜伽秀为广大瑜伽爱好者搭建了一个交流展示的平台，享受瑜伽带来的快乐和健康，同时也向大众传递了倡导绿色健康生活，形成主动健身意识的新风尚。接下来医院工会将立足职工所需所想，充分发挥阵地作用，提供更多普惠性、趣味性、多样性的文体活动。