“一叶落而知秋深，秋风秋雨愁煞人”。已是深秋时节，如何培养乐观情绪，保持心神安宁，此时的“精神调养”非常重要。10月18日中午，为加强交流，增进友谊，增强职工的身体素质，继续教育学院第四工会小组举行了一场秋季环华家池健步走活动，工会主席王正栋及工会委员们也参加了本次活动。
秋高气爽，华家池畔丹桂飘香，第四工会小组的老师们齐聚在奔腾广场，一同享受健步走带来的身心愉悦，大家结伴沿华家池畔漫步，穿过紫藤长廊，感受到一阵阵温柔的秋风拂面而过，紫藤叶摇晃着从廊架上纷纷扬扬落下，荡到两边的水面上，大家呼吸着新鲜空气，一路放松筋骨一路畅谈，信步走过日常忙碌的干训楼，走过熟悉的图书馆，最后回到了西大楼，一路欢声笑语。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，此次环池健步走，既锻炼了身体，又加强了交流，使身心得到放松，消除了工作和生活中的不良情绪，各位老师纷纷表示活动后将以更好的精力投入到紧张而忙碌的工作中去。
（第四工会小组 蒋建茹供稿）