明亮宽敞又干净温暖的教室，轻缓柔和的乐曲幽幽的飘扬着，使整个人的身心都在这里放松了。每一个人的身体都舒展着天然的自信，安静美好――这里就是浙医一院工会举办的瑜伽班现场。
今年十月开始，浙一瑜伽班正式上线，每周一节瑜伽课，职工反响非常热烈。“你们工会的这个安排真是太好了，我们太需要这种温柔健身的活动来舒缓工作压力了。”“明年还会继续开班吗？这次没有报上名，明年一定快手抢单。”无论是秒杀报名的火热度，还是源源不断的点赞比心，或者是从无虚席场场爆满的课堂现场，都佐证着瑜伽班的受欢迎程度。
为丰富医院文化生活，做到文体活动全面开花，以点盖面的让每一个职工都能在医院紧张的工作氛围下找到适合自己的文化活动，利用业余时间放松身心，增进职工之间的交流，院工会主动开展摸底调查后开设了职工瑜伽班。
瑜伽，含有"和谐"之意，有改善生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，身心的放松。院工会特意邀请了专业瑜伽教练，针对我院职工群体普遍存在的问题设定课程内容，为职工来一场放松身心之旅。
每周一点点的努力，舒展、蜷缩、沉静，和自己的身体对话，越来越感到放松和柔软的自己，然后更爱自己――浙一工会瑜伽培训班，每周都在这里。
