为进一步丰富职工业余文化生活，关心职工身心健康，达到寓教于乐、身心合一的目的，建筑设计研究院工会从2016年3月8起开展了净心养性愉悦身心的瑜伽培训活动。
瑜伽是一种能带给人优雅气质、轻盈体态、缓解压力、提高人的内外在气质的一项运动。瑜伽俱乐部根据员工的需求应运而生，自成立以来，报名人数一直居高不下。俱乐部与浙大西溪校区工会联合组织活动，每年定期开设培训班，每周一节课，每期培训班最多可报名25-30人，按照报名先后次序确定每期课程的学员名额，聘请专业瑜伽教练为大家授课。
在幼儿园二楼音乐厅，伴随舒缓的轻音乐，参与的职工们时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……按照教练教授的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统训练。目前，每周二晚上的教学练习正在有序而热烈地进行。
活动的开展有助于员工们树立健身理念，虽然受到名额、场地等因素的限制，但工会朝着正确方向迈出的步子是坚实的，促进了和谐，增加了凝聚力，形成了积极向上的精神风貌。