快乐源于我们的内心，既有形又无影。保持一个良好的心态，做自己喜欢的事情，这些都能收获大大小小不同的快乐。看似简单，有时却难以捉摸。我们愿和您一起踏上寻找的征途，follow us，寻觅属于自己的快乐！
校工会玉泉校区办推出的快乐学堂自2015年3月首期招生以来，已完成四期招生计划，开设了广受欢迎的瑜伽、八段锦、形体舞蹈、摄影、书法、太极拳、英语口语、拉丁舞等种类丰富的课程，累计有500余名教职工受益。大家报名踊跃，一些热门课程常以一两小时的秒杀速度火爆满员，不少学员更是专程从其他校区赶往玉泉来学习。
摩登一族——拉丁舞培训
优雅一族——形体舞蹈培训
强身健体一族——太极拳、瑜伽培训
据悉，走进快乐学堂的学员中，不少是四期都坚持参加的教职工。电气学院的贾爱民老师是太极拳的爱好者，一年多来连续跟着专业老师学习太极、八段锦和易筋经，他觉得这样有针对性的锻炼比自己无序健身要有效果的多。物理系的朱萍和王淼两位女教授一直坚持学习英语口语，朱萍老师的口语已经相当不错，但她仍很谦虚地表示学习无止境，通过培训不但能学到更地道的口语，而且还能了解美国的风土人情，收益颇多。学俄语出身的王淼老师，则希望能在英语口语上有所收获。光电系的林远芳老师每个学期都坚持上瑜伽班和太极班，她说：“作为脑力劳动者，通常在电脑前一工作就是几个小时，长时间盯着屏幕、操作键盘或滑动鼠标。为了消除久坐不动的不良习惯所带来的健康隐患，连续报名参加快乐学堂的瑜伽和太极拳培训。学习瑜伽，通过活动颈、肩、腰、腿、手臂等部位，有效舒缓了肌肉和骨骼的疲劳状态，通过调息和冥想消除了焦虑，驱走烦躁，使人心态更加平和。太极拳速度缓慢，动作柔和，强调全身心的放松，符合运动适度的健身原则。我觉得身心健康是提高工作效率和工作质量的有力保障。再忙也不能把运动的时间挤掉。”圆正控股集团的包莉莉老师说：“一直以来都经常关注校工会网上玉泉校区的各类培训，近期的项目几乎都是我喜欢的，又是相当专业的老师授教，于是一口气报了太极、形体舞蹈和拉丁舞三项，太极拳健康体魄，一生受用；形体舞蹈既能训练人体的优雅姿态，还能培养人的内涵修养，平时经常坐在电脑前不动，现在刚好可以动动胫骨，练习体型；拉丁舞，是身体扭动幅度非常大的舞蹈，塑身健身的效果明显，同时还能在学习过程中发现乐趣，释放压力，保持良好的心态。”
学习一族——英语口语培训
老学员们个个收获满满，再接再厉，一些新参与的学员，也各有体会。教育学院的陈红玉老师，专程从西溪校区赶来上口语课，她说：“我一直想学一些英语口语，平时不流利的口语常给工作带来诸多不便。看到这个培训，觉得挺好。我一定要坚持上下去！”图书与信息中心的范晨晓老师说：“本学期，我幸运地报上了 “快乐学堂”的瑜伽班。伏案工作，整日与电脑为伴，我常常会觉得肩膀酸痛，腰椎不适。瑜伽班的到来恰如春风化雨，温润及时。在老师的细心指导下，我们一边调整呼吸一边做动作。一个小时的瑜伽课后，大家都觉得筋骨得到了舒展，身心得到了放松。十分感谢工会举办的这一“深得民心”的活动，希望以后能继续举办，多多举办，让更多的老师能借助瑜伽等活动来减轻“案牍之劳形”。”
强健的体魄、充盈的内心、快乐的心情，都是我们追求幸福生活的重要组成部分。愿每一位参与者都能在快乐学堂里收获到自己想要的，分享到别人给与的。快乐，其实就在我们身边。