为丰富广大女职工的业余文化生活，能让更多的女职工感受到医院大家庭的温暖，浙医妇院工会于2015年6月利用自身资源新增了瑜伽课程初级班。瑜伽初级班一开始就吸引了140多位女职工踊跃报名参加，为了使瑜伽习练收到更好的效果，在院领导的大力支持下，工会重新装修瑜伽习练教室，购买添置瑜伽习练用具，聘请资深瑜伽教练程老师专门指导授课。
瑜伽初级班共分成3个班，自开班以来，曾经一度出现习练人员偏少的情况，工会副主席郑开颜立即针对报名人员情况，不断与各班班长沟通，了解实际情况，考虑到许多女职工不能按时参加习练是因为临床工作原因所致，于是不断与瑜伽教练程老师沟通协调，从2016年3月起重新调整开班时间和方式，从一开始的人员相对固定方式改为走班方式，上课时间从原来的每人一周一次中午时间增加到一周二次，还增加了一次周五晚上的上课时间，让真正喜欢瑜伽的人能有更多习练时间的选择。我作为一班班长除联合其他班长积极配合工会工作，做好人员统计、习练签到等管理事务外，及时在微信群中发布相关消息及各种温馨提醒，微信群成了我们聊天畅谈的平台，姐妹们无不为院工会的这些贴心举措拍手叫好，报名人数直接从原来的140多人上升到近180人，每次参加习练的人数也成倍递增。虽然班长的具体事务也是繁琐纷杂，但看到越来越多的人能够来参加习练，姐妹们在繁忙的工作之余能有一片属于自己的静心之地，我们乐在其中。
现在，在浙医妇院的十八楼瑜伽教室里，每逢周二、四中午以及周五晚上，热爱瑜伽的初级班姐妹们都会定时换上一身轻便的装束，快速铺好自己的瑜伽垫，静心享受一场柔美、深邃的瑜伽习练课程。每每这个时候，我们在程老师舒缓柔美的唱诵声中，慢慢地沉下心境，伸展肢体，体验身体与心灵的对话；在手与足的交流中，缓解工作的紧张与疲乏，静静感受美丽瑜伽所传递的幸福。
原以为瑜伽是苦行僧磨练意志的修行，需要通过寻找痛苦、慢慢磨砺个体而达到快乐，应该不适合快节奏、多思维的现代人。然而在逐渐的习练中，我们感受到了久违的快乐和自信，找到了阳光的心情和健康，我喜欢每次习练后从心底向外洋溢的舒畅，在这里，我们找到了自己的瑜伽伙伴；在这里，我们友爱互助相互交流，伴着柔美的唱诵声，我们一起共同进步和成长。我们有缘相聚在浙医妇院，共享瑜伽的曼妙。
瑜伽让我们更加的自信美丽，感谢医院，感谢工会，感谢程老师，给了我们一个慢舞心灵的空间。
