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美丽瑜伽 健康你我

发布时间:2015-11-27 09:10:52浏览次数:368

 
以“丰富我院广大职工的业余生活,提高大家的文化素养”为目标,秉承快乐、健康的理念,旨在为职工营造一种新的休闲娱乐方式,缓解疲劳、释放压力,身心得以“休息”。
20151118浙大校医院瑜伽协会正式成立,聘请正规瑜伽老师授课,每周二、五中午,在玉泉校医院三楼教工活动中心开始瑜伽的课程,每周二次的瑜伽课已经成为女同胞们最喜爱的运动。瑜伽作为一项特别好的健身方式,简便易学,不仅可以帮助人们获得健康的身体和较好的身材,还可以放松和愉悦心情,特别适合我们锻炼。
    有基本功的职工练了以后,感觉到身体更健康、形体更美了,原有的颈椎病、腰酸等职业病都慢慢调理好了。有几位职工感觉特别明显。正是这样一个一个好功效的宣传,使得练瑜珈现在已经成了浙大校医院女职工的一个健身时尚。

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