在紫金港校区，瑜伽因其具有舒缓压力、调理身心、健身美体、简便易学等特点而备受女教职工喜爱，因此校工会把瑜伽培训作为女教职工健身推广项目已经坚持10多年了。为更好地促进女教职工瑜伽健身水平的提高，10月15日晚，紫金港校区工会办特意邀请印度瑜伽教练ARUN来校现场交流。
瑜伽源于古印度文化，作为“瑜伽的故乡”，印度瑜伽大师闻名世界。这次请印度瑜伽教练ARUN来校交流，目的让大家体验一下专业瑜伽教练的水平，感受感受正宗瑜伽的魅力。虽是短短的一次交流互动，但通过ARUN教练现场认真示范和讲解，让大家学会了正确的呼吸方法，矫正了一些基本姿势，进一步了解和初步掌握了瑜伽习练的要领，让大家更一步领会到瑜伽独特的魅力，享受瑜伽带来的健康、快乐、美丽和自信。
我们希望更多的教职工都能学会一种健身方式，学好一种健身项目，坚持锻炼、促进身体健康。只有健康的身体才能以更好的精神和体魄投入工作和生活，为家庭的幸福、为学校的发展做出贡献。
