塑造阳光心理 享受健康生活
城市学院女工委组织女教职工心理健康讲座
6月16日上午在教一309 来自浙江理工大学心理系硕士生导师,中国EAP服务中心资深咨询师骆宏副教授,为我院女教职工开展了主题为“塑造阳光心理”的心理健康讲座。
骆老师从女性的形象以及女教师生活工作压力等问题开始,阐述了传统“居安思危”思维方式对心理健康的不利影响,指导女教职工从“持有创造事实的心态”、“用‘怎么办’胜于探讨‘为什么’”、“培养韧性思维”等方面,倡导开创积极思维,塑造自身健康心理。
整个讲座气氛活跃,到场女教职工们普遍认为收获颇丰。(城市学院 成红)