11月27日，在工会青工委员徐何生老师的带领下，学院24名青年教工兴高采烈地前往临安青山湖畔??杭州新拓展公司锦湖基地。为期一天的素质拓展训练让大家充满了期待。
初冬的清晨，空气凛冽，虽然气温达到杭城入冬以来的最低点??2摄氏度，但参训的全体队员还是冒着寒风，赶赴学院，于六点三十分准时集合出发。
从派出五名培训师和一名市场助理可见新拓展公司对于此次训练的重视。项目训练开始了，全体队员被分成两组，每组都选出了自己的队长，精心设计了各自的队名、队徽、队训和队歌，并制定了团队目标和个人目标。
在一天的紧张训练中，全体队员先后经历了“空中单杠”、“信任背摔”、 “雷区突围”、“众志成城（求生墙）”等项目的考验。
“空中单杠”一项，单杠看起来远得很，需要参训学员站在一个高台上（高7米，直径30厘米）,旁边没有可以支持平衡的东西，只有一双脚站立的位置，只有发抖的双腿和左右摇晃的杆子，然后就是跳过去并且双手抓住单杠。当然，只要鼓足勇气，其实都可以成功，但人们往往有害怕的心理定势，训练就是一种突破的过程。
背摔的训练更是让大家体验到了团队协作精神。 站在一米五的台上的人，要直着身子让自己向后摔下来，不仅要对自己有足够的信心和勇气，也要对台下接住的团队有足够的信任感。就这样，一个又一个，上台，鼓足勇气，寄充分的信任于同伴，向后倒，把自己的安全甚至生命，托付给在地面用双臂搭成“床”的同伴。
归途已是暮色沉沉，不论是成功还是失败，大家都感觉收获颇丰，素质拓展训练带给大家的启发是：在今后的学习、生活、工作中，要充分认识自我，激发潜能，增强信心，勇于挑战自我；同时通过训练中的一次次竞争和合作，也使人深深感受到相互之间沟通，合作、信任的重要性，感受到互相配合，互相支持的团队精神和整体意识的真正魅力。(徐何生、金首红)