“吃什么鱼最有营养?
喝什么水最利于健康?
怎么吃才是最合理的搭配?”
11月15日,全国著名营养学家朱寿民教授在新宇集团工会举办的题为:“合理营养、促进健康”的饮食营养讲座现场,回答听众一个又个的问题后,在大家的热烈掌声中,结束了这次精彩的讲座。
随着生活水平的提高和工作节奏的加快,人们对身体健康的关注度日益提高。新宇集团工会想员工所想,站在服务大家的层面,组织开展了一系列有助于员工健康的活动,如组织集团篮球俱乐部、女子健身俱乐部,开展乒乓球、网球等经常性的体育锻炼活动,组织员工参加各校区的登山等健身活动,在娱乐中促进员工们身体素质的提高。
时值初冬,是中国老百姓习惯进补的大好时节。为了让大家抓住饮食营养的有利时机,做到营养均衡、科学饮食,集团工会还特别邀请了浙江省营养学会顾问、中华养身学会名誉理事长、我校医学院生物化学和营养学教授朱寿民老先生进行专题传授。
下午2:00,虚龄80岁仍身体健朗、精神攫铄的朱教授准时来到在员工中间。讲座中,他深入浅出地阐述了营养学的基本原则及常见的营养误区,特别谈及了营养宝塔的概念,给现场听众很大的启发。讲座结束后,兴致盎然的朱教授还专门留出半个小时现场答疑,朱教授个人的饮食结构和健康长寿的秘诀也成为大家关注的热点。在双方的互动交流中,现场气氛达到了高潮。
“营”强健体魄”,“养”健康身心,是集团工会举办本次讲座的宗旨和目的,希望通过专家对饮食营养的传授和解惑,使员工掌握科学营养的知识和方法,进而通过科学饮食、合理营养,达到强健身体、快乐工作的效果。(陶铁民)