西溪校区各单位:
拥有一个健康的体魄,是每个教职工的愿望。为了让教职工更好地了解自己目前的身体素质状况,西溪校区党工委、工会办经研究决定在12月5日举办西溪校区教职工趣味运动会,本次趣味运动会增加了一项个人体质测试项目,把健康测试和趣味活动结合在一起,希望广大教职工能踊跃参加。现将具体事宜通知如下:
一、举办时间及地点:
2003年12月5日下午1:30?4:30体育系室内篮球馆
二、参加对象:
本校区教职工(包括外国语学院、紫金港学工委)。
三、参加办法:
1、原则上以各学院、单位在本校区各系、各部门为单位组织参加运动会(跨单位组队须经同意)。凡未报名人员届时不得参加。
2、每单位可参加三个集体项目,每人只能参加两项,个人测试项目均可参加。
四、竞赛办法:
1、设团体和个人体质测试两个项目。
3、集体项目分跳绳接力(4男4女)、“齐心协力”、拔河三项。个人测试项目见后。
4、参加个人体质测试项目分甲、乙两组,63年12月1日后出生为甲组,63年12月1日前出生为乙组。
五、奖励办法:
集体项目取前6名予以奖励(不足6队减一)。参加个人测试项目,达到优秀者为一等奖,良好者为二等奖,凡参加者均获纪念品。
六、报名办法:
各院、系及各单位将报名单于12月2日前交西溪校区工会办或电子邮件gh12@dial.zju.edu.cn或Fax:88273564。
七、请各位领队于12月4日下午2时到校工会活动中心开领队会议。
八、如有不明事宜,电话垂询。(88273464)
西溪校区党工委、管委会
工会办公室
2003年11月20日
比赛规则:
一、集体比赛项目:
(一)跳绳接力:8人组队(4男4女),分两队面对面站立,1人跳绳前进,到后将绳交下一队员依此,男女必须隔开进行。
(二)齐心协力:6人组队(3男3女),男、女交叉横排站立,两腿相绑,齐头并进,绕过障碍物回到起点,用时少者为胜。
(三)拔河:8人报名(2名替补),6人组队(4男2女),单淘汰制,每场3局2胜,场与场之间允许换2人,必须是报名单中人。
二、测试项目
(一)年龄分组
甲组:18?40周岁;
乙组:41?60周岁(女子为55周岁);
(二)测定项目
| 甲 组 | 乙 组 |
形态类 | 身高标准体重 | 身高标准体重 |
机能类 | 肺活量 | 肺活量 |
素质类 | 握力 | 握力 |
(三)评定标准
一级(优秀)标准:27?30分;
二级(良好)标准:24?26分;
三级(合格)标准:20?23分。
西溪校区趣味运动会报名名单
单位: 领队: 联系电话:
队员 项目 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
跳绳接力 | | | | | | | | |
齐心协力 | | | | | | | | |
拔河 | | | | | | | | |
参加个人测试项目名单: